Gesundheit. Fitness. Wohlbefinden.

Geundheitsregion Göttingen

Präventionskurse werden...

von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt! Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse - keine Verordnung von Ihrem Arzt erforderlich!

Präventionskurse Start ab Juni 2019

PROBODY
Aqua Fitness

18.06.19 - 06.08.19 (8x)
dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr bei Ronja Hilterhaus (Sportwissenschaftlerin)

12.07.19 - 30.08.2019 (8x)
freitags, 14:15 – 15:00 Uhr bei Miriam Gerke (Sportwissenschaftlerin)

17.07.19 - 03.09.19 (8x)
mittwochs, 10:30 – 11:15 Uhr bei Monique Recknagel (Sportwissenschaftlerin)

17.07.19 - 03.09.19 (8x)
mittwochs, 19:15 – 20:00 Uhr bei Hauke Krämer (Sportwissenschaftler)

18.07.19 - 04.09.19 (8x)
dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr bei Monique Recknagel (Sportwissenschaftlerin)

12.08.19 - 30.09.19 (8x)
montags, 18:15 – 19:00 Uhr bei Veronique Boettcher (Sportlehrerin)

Rücken-Fit

24.10.19 - 19.12.19 (8x)
donnerstags, 19:00 - 20.00 Uhr bei N.N.

Faszien Fitness

21.08.19 - 23.10.19 (10x)
mittwochs, 16.15 - 17.15 Uhr bei Sebastian Braatz (Physiotherapeut)

Beckenbodenschule

27.06.19 - 15.08.19 (8x)
donnerstags, 19.30 - 20.45 Uhr bei Gaby Taube (Physiotherapeutin, Physio - Pelvica)

Schritt für Schritt fit - Laufkurs für Anfänger (A) und Fortgeschrittene (F)

A: Datum in Kürze (8x)
Tag / Uhrzeit bei Dr. Silke von der Heide (Sportmedizinerin)

F: Datum in Kürze (8x)
Tag / Uhrzeit bei Cathrin Cronjäger und Dr. Silke von der Heide

PROFOOD
Leichter geht's leichter

15.08.19 - 10.10.19 (8x)
donnerstags, 17:30 – 18:30 Uhr Ernährungsteil
donnerstags, 18:45 - 20:15 Uhr Bewegungsteil
bei Ilona Heisig (Ökotrophologin) und Margit Groth (Sportwissenschaftlerin)

Ich nehme ab

auf Anfrage (Gruppengröße mind. 8 TN)
bei Gerd Zimmer (Ökotrophologe)

PRORELAX
Tai Chi

21.08.19 - 23.10.19 (10x)
mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr bei Andreas Haberlach (Tai Chi Lehrer)

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

27.08.19 - 14.11.19 (8x)
dienstag, 11:00 – 12:30 Uhr bei Rosa Said

Hatha -Yoga

05.09.19 - 14.11.19 (10x)
donnerstags 19:30 - 20:45 bei Sylvia Schindler


Stressmanagement und Work-Life-Balance

29.10.19 - 03.12.19 (6x)

dienstags, 19:30 - 20.30 Uhr bei Dr. Silke von der Heide (Ärztin, psychosomatische Grundversorgung)

PROMED
Core - Bauch und Rücken

06.06.19 - 25.07.19 (8x)
donnerstags, 18:30 – 19:15 Uhr bei David Holland-Nell

Schultern und obere Extremitäten

14.06.19 - 01.08.19 (8x)
freitags, 17:45 – 18:30 Uhr bei David Holland-Nell

Sturzprävention

25.07.19 - 26.09.19 (10x)
donnerstags, 13:30 – 14:30 Uhr bei Charity Schmets-Niwar (Ergotherapeutin)

Knie und untere Extremitäten (A = Anfänger, F = Fortgeschrittene)

22.08.19 - 17.10.19 (8x)
donnerstags, 10:00 – 10:45 Uhr bei Kerstin Perschke (Sportlehrerin)

24.09.19 - 21.11.19 (8x)

dienstags, 16:00 - 16:45 Uhr bei Jana Grossmann (Sportwissenschaftlerin)

Anmeldungen entweder persönlich bei uns im Hause oder telefonisch unter 0551/999 04 50 oderüber Mail info@promotio.de